拉肚子是腹泻的俗称，腹泻期间可以吃煮鸡蛋补充营养，有利于病情缓解，但不能多吃。
腹泻时应避免吃生冷寒凉、辛辣刺激、肥甘油腻食物，以免增加肠胃负担，使腹泻症状加重。煮鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白，容易消化吸收，适量食用不会为胃肠道带来消化负担，所以煮鸡蛋并非腹泻期间需忌口的食物。
煮鸡蛋中含有蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，腹泻时食物来不及消化、吸收就会排出体外，常因营养摄取不足、体内水和电解质大量流失导致下肢无力等，适量吃鸡煮鸡蛋为身体补充营养，能缓解因腹泻导致的不适症状。中医认为，鸡蛋性味甘、性平，归脾、胃经，可滋阴润燥、补肺养血、补中益气，腹泻期间适量吃鸡蛋提高机体免疫力，对病情的好转有帮助。
但腹泻期间肠胃功能较差，每天吃一个鸡蛋即可，不建议大量食用。如对蛋白过敏，不可吃鸡蛋。
