产妇可以吃煮鸡蛋，但一定要适量食用，不然会对身体造成危害，影响产妇身体的恢复。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，维生素、脂肪等物质，适量食用可以补充产妇所需要的营养成分，而且鸡蛋的营养物质容易被消化和吸收，对产妇的身体有极大的好处。产妇吃鸡蛋还有利于乳汁的分泌，加速宝宝的生长发育。
但是鸡蛋也不能食用过多，这样会给产妇的肠道带来负担，从而引起肠道的不适反应。所以建议产妇还是要适量进食鸡蛋。产妇平日里还可以通过食用大豆、牛奶、鱼肉、瘦肉以及新鲜的蔬菜和水果等来补充营养。
在哺乳期间，产妇要注意营养均衡搭配，保证充足的睡眠，不要吃生冷辛辣刺激的食物，规律作息，适当的进行室内运动，不要焦虑，保持良好的心情。
