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玉菇甜瓜孕妇可以吃吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.91W 次
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玉菇甜瓜孕妇可以适量食用,不建议食用过多。

孕妇能吃玉菇及甜瓜,玉菇是菌类中营养价值较高的食物,且含有大量的蛋白质和多种氨基酸,对孕妇身体较好,但需适量食用,因玉菇中纤维较粗,食用过量可能会引起消化不良。

玉菇甜瓜孕妇可以吃吗

甜瓜又称香瓜,味道香甜,营养价值也较高,含有丰富的矿物质和微量元素,以及多种维生素和果胶。适量食用甜瓜,还可以缓解暑热。但其含有利尿作用,对于孕晚期存在尿频的孕妇,并不建议食用。而且香瓜属于一种寒凉性质的食物,不建议孕妇食用过多。

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