现在便秘可以吃一些富含纤维素的食物调理，帮助排便；此外还可吃一些帮助排便的药物进行治疗。
便秘可以多食用富含纤维素的食物，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增加粪便容量，并刺激结肠蠕动，增强排便能力。常见食物有糙米、燕麦、芹菜、韭菜、麦麸、红薯、紫薯等。此外还可以多吃含有纤维素或果胶较多的水果，如柚子、橘子、香蕉、苹果等，蜂蜜水也可以润肠通便。
药物治疗通常采用润肠通便的中成药，比如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、枳实导滞丸等进行治疗。也可服用促进胃动力的药物，常用的有莫沙必利和伊托必利，其作用机制是刺激肠肌间的神经元，促进胃肠平滑肌蠕动，帮助小肠和大肠的运转，对慢传输性便秘有效，可长期间歇性使用。
