头发是人体健康的象征，也是女性美丽外表的特征之一，但女性经常被脱发所困扰，如何防止脱发，保持头发健康？主编建议从生活开始，从以下5个细节缓和脱发问题。
经常改变发缝位置
梳理的方向不变的话，发缝分离的地方经常被阳光照射，所以会特别干燥或变薄。分开的地方变薄的话，涂上发乳和头油后，应该按摩，滋润干燥的头皮。有时分离的方向，不仅可以享受改变发型的乐趣，还可以避免分离的干燥，减少脱发。
合理间隔洗发
头发无需每天洗，洗头的间隔最好是2-5天。每天洗头会导致头发油脂过少和脱发。
选择合适的洗发水
这种洗发水的脱脂性和脱水性都很强，容易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发没有刺激性的无酸性天然洗发水，或者根据自己的头发质量选择。
为头部按摩
洗发时用手指腹按摩头部或柔软按摩头部，3~5分钟即可，保持头皮清洁，使头皮活血。
避免高温
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发大伤元气。
