虽然我们体内有自己的排毒功能，但一旦出现以下症状，就需要人为干预排毒。
1、便秘：
如果排便间隔超过3天或3天，你可能会便秘。便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排出毒素的主要通道之一。若体内有毒，影响脾胃运行，导致大肠传导异常，导致肠道阻塞和便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素积累，这些毒素被人体吸收，会继发胃肠道不适、口臭、斑点等症状，导致人体器官功能减弱，阻力下降。
2、胖：
若体重超过标准体重20%，或体重指数[体重(kg)/体表面积(平方米)]大于24，则属于肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂肪、高热量的食物，体内毒素就会滋生，导致身体失衡，导致肥胖。除体弱、运动不便、哮喘、心悸、怕热出汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，患者大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌异常。
3、黄褐斑：
黄褐斑的原因是内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒和阳光照射。每个人都希望自己有一张美丽的脸，但我不知道什么时候，你的脸上出现了黄褐色或浅黑色的斑点，地图或蝴蝶斑点，使皮肤失去了原来的嫩光泽。
4、痤疮：
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，毛囊和皮脂腺。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身；当排出受阻时，皮肤会通过皮肤溢出，使皮肤粗糙，痤疮。此外，缺乏微量元素、精神紧张、高脂肪或高碳水化合物饮食是痤疮的原因。所以我们不仅要注意脸的努力，而且要忽视体内的环境保护。
5、口臭：
口臭是指口臭的症状，主要由肺、脾、胃积热或食物积累引起，这些东西长期沉积在体内不能排出成毒素。贪婪的辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、感冒、虚火、抑郁，或一些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿和消化系统疾病，可引起呼吸不清爽。
6、皮肤搔痒：
皮肤是人体最大的解毒器官。皮肤上的汗腺和皮脂腺可以通过出汗排出其他器官无法解决的毒素。外界刺激、生活不规律、精神紧张和内分泌紊乱削弱了皮肤的这种功能，会引起瘙痒。慢性胃炎：是由饮食不规律、脾胃虚弱、劳逸过度引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成体内有毒、气血不通的症状。
7、湿疹：
它主要是由消化系统疾病、胃肠功能障碍、精神紧张或环境中各种物理化学刺激引起的皮肤炎症性反应性疾病引起的，也是由于代谢过程中产生的废物不能及时排出体内引起的。
