列出你的待办清单，从这里开始提高效率。
第一步:要明确现有日程表
改变现有模式，必须知道其现状。首先，让我们看看自己是如何安排时间的。闹钟响了，重新设置好几次？你能在厨房等咖啡煮吗？记录你醒来后做的一切和时间。
第二步:确定最重要的事情
如果不能享受节约的时间，提高效率有什么意义呢？如果你早上的例行事务中不能做的话，找到这样的事务，进入神圣一族。例如，闹钟响了之后，如果需要至少按一次再睡10分钟的话，这10分钟的回笼会持续下去。同样，喝一杯咖啡或浏览顶级新闻也可以保留。
第三步:列出待办清单
了解自己清晨的活动内容后，开始列出必要的事项清单。你的名单可以简单地起床，去厕所，煮咖啡，洗澡，穿衣服，收到邮件，上班。有些清单会复杂得多，包括晨练、遛狗、冥想等。
第四步:考虑可交叉的事情
如果早上洗头的话，卷起头发做几分钟的头发，为什么不在这期间做别的事呢例如，洗澡前不刷牙，换个顺序，洗澡，卷起头发后刷牙。这样，你可以节省5分钟的时间。
第5步:删除再睡10分钟
每天早上至少按1次再睡10分钟，删除这个功能的话，增加了10分钟的可用时间。你可能已经通过将闹钟提前10分钟，例如从6点改为5点50分，为你的早晨增加了额外的可用时间。如果你还没有做到这一点，你可以关闭重睡功能，调整起床时间，为自己赢得可用时间。为了提前按下按钮睡10分钟，我想回笼几乎没有乐趣。
第6步：使用自动煮咖啡机
如果你离了咖啡不行，多花点儿银子给自己买个自动咖啡机吧。(通常不会让你太破费--不到30美元。然后准备迎接不同的早晨吧。设定计时器，让咖啡机在起床前开始工作。起床的时候，凉爽的时候，喜欢的时候，咖啡准备好了，老老实实地等着。
第7步:寻找简单的早餐食物
为自己准备早餐很有趣，上班路上吃点东西很有趣，但是把车开进汽车餐厅吃实际上不节省时间，在那里得到食物通常需要5分钟，在去职场的路上找时间吃早餐简单的早餐食物可以放入烤面包机和微波炉加热烘烤，几分钟就能做好。出门前可以吃饭，也可以一边开车一边吃饭。
第8步:购买一次性旅行杯
不要在家品尝咖啡，带它出发吧。在家煮咖啡(用新买的程序控制咖啡机)，带去工作。在咖啡店买咖啡不仅可以节省很多钱，还可以节省很多时间。
上班途中增加了5-10分钟的可用时间。这些一次性旅行杯可以在杂货店买到，带盖子的，就像咖啡店提供的杯子一样，也可以使用更环保的隔热杯，只是每天带回家洗。
第9步:冷却时剃须
如果想改变长期积累的生活习惯，淋浴室是节省时间的好地方。例如，淋浴时剃须比淋浴后剃须节省几分钟。买淋浴室专用剃须镜，把肥皂放在触手可及的地方。凉快结束的时候，涂上剃须泡，把胡子刮干净，洗干净的话，就会变凉出浴！这个把戏也适用于女性，但是她们节省时间的方法是利用洗发水结束，涂上护发素的几分钟剃毛。
第10步:每隔一天洗头
中长发型不需要每天用洗发液洗头。事实上，每天使用洗发水会导致头发过于干燥和分歧。每隔一天洗一次头发，就能为自己节省时间。不洗头的日子，冷的时候不要把头发弄干，也可以用温水洗。
第11步:早上洗澡
早上洗澡是很多人每天的主题活动。我必须早上洗澡吗？上班前不洗澡的话，可以节省很多时间。当然，这样的话，必须在别的时间洗澡。中午的健身活动后或者晚上睡觉前也许可以。
第12步：家中不再订阅报纸
通常你会在早餐时或是喝咖啡时花上10分钟左右的时间看报。但是，如果在上班途中不子，而是在上班的路上通过手持终端看新闻或听广播了解国际时事，这将节省很多时间。这是名副其实的分身技术。在同样的时间里，可以喝咖啡，开车上班，理解世界上的大事。
第13步:不单独上班
对很多人来说，这件事很难决定。可是，拼车或坐火车上班，比自己驱车上班可省时多了。比如，你若选择坐火车上班，就可以在上班路上看新闻、收邮件、看你的星相运程、吃早餐、享受在家自制的咖啡。
第14步：使用手机叫醒服务
如果你还在用传统闹表叫醒、用台式机收邮件，你OUT了，你没有利用能帮你省时的最新技术喔。你可以用手机制作闹钟。早上闹钟响了，马上拿起手机，关掉闹钟，不下床就可以用手机看新邮件。如果你习惯早上收到邮件，这可以节省台式机的启动时间，提高早上醒来前几分钟的效率。
第15步:制作网状日程表
如果和室友和伙伴共用厕所的话，对方的生活不太合理的话，节约时间完全不起作用。自己什么时候需要用厕所，如果你们的时间重叠的话，重新安排日程，调整起床时间，或者扔硬币决定。否则，所有节省时间的高招都是空谈！期待你的高效率生活，从现在开始。
