经常面对计算机，由于显示器的辐射作用，容易引起内热过多的症状，特别是面对计算机工作的办公家庭，需要更加慎重，今天介绍6种中医消火的保健方法。
计算机显示器的热量过高，工作时有相当多的电磁辐射，使空气发挥电离作用，不断产生正电荷(正离子)，与空气中的负离子中和，负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子多有害，长期处于正离子过多的环境中，通过呼吸进入肺部，随着血液循环输送到人体各组织，使人的血液、体液酸化，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
1、银花白透明汤治疗牙龈炎
原料:银花15克，白透明6克。
用法:用水煎上述两种药物。每天一剂。
效果:治疗牙龈炎、红肿疼痛等。
2、金银花饮明目
原料:金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，糖适量。
用法:将以上4种药物加入适量的水，煎汤(轻煎)，加入糖，代替茶饮用。
效果:清风清热。可以治疗外感风热的眼睛红肿疼痛、眼泪多等。
3、菊槐绿茶饮用明目
原料:菊3克、槐3克、绿茶3克。
用法:将以上3种药物放入杯中，用沸水提取5分钟，每天可以喝几次茶。
效果:平肝潜阳，清热明目。
4、蜂窝玄参汤治疗牙龈脓
原料:玄参9克、蜂窝9克、骨碎9克。
用法:用水煎上述3种药物，每天1剂。
效果:治疗牙龈脓肿、出脓。
5、布料防风汤治牙痛
原料:布料30克、防风15克、白芷9克。
用法:用水煎上述3种药物，每天1剂。
效果:止痛，主要用于治疗牙痛。
6、黑豆核桃粉治疗干眼症
黑豆500克，炒后冷却，磨成粉末。核桃仁500克，炒微焦去衣服，冷后像泥一样捣。取以上两种食品各1勺，冲入煮好的牛奶1杯后加入蜂蜜1勺，早上或早餐后吃。可增强眼内肌力，增强调节功能，改善眼疲劳症状。
