我们知道女性的私处健康非常重要，私处不健康容易发生妇科炎症，影响女性的妊娠和生育，也影响身心健康。但是，女性的私处柔软，容易感染细菌病毒，私处的护理和保护尤为重要，最能保护私处健康的是内衣，私处最容易生病的是内衣，所以女性朋友必须选择质量好的内衣，达到护理私处的目的。
女性如何选择内衣？
1、宽松内衣。女性阴道、尿道口、肛门靠近，内衣过紧时，外阴和尿道口频繁摩擦，污垢混合产生细菌病毒，细菌病毒进入阴道或尿道，产生妇科炎症和泌尿系统疾病。所以，女性朋友应该选择宽松的内衣。
2、明亮的内衣。女性朋友容易患阴道炎和妇科肿瘤病，患这些病时，白带发生很大变化，白带有血统和色黄等症状，穿深内衣，病变白带不能及时发现，延缓病情，延缓治疗。此外，深色内衣通常由染剂制成，不利于健康，可能会产生毒副作用。
3、棉内衣。许多女性喜欢穿化纤内衣。这些内衣价格便宜，但透气性和吸水性差，不利于会阴部新陈代谢，白带和分泌物不易挥发，外阴整天湿润。内衣是女性最亲切的衣服，所以在选择上一定要注意，不要选择不舒服的劣质内衣，容易引起妇科疾病，最好选择棉内衣。棉内衣的吸水性和透气性很强。
除了内衣的选择，护理私处还要做什么？
1、正确的清洁方式。平时要注意私处的清洁卫生问题，换内衣，洗澡时不能用热水烫阴道和外阴，也不能用清洁液和肥皂水洗阴道，也不能用普通的清水洗阴道。
2、坚持运动。在体育锻炼过程中，有效缓解私处压力，加快全身血液循环，缓解私处紧张肌肉，提高整体素质水平，提高生殖器官免疫力，减少妇科炎症的发生。
3、健康的性生活方式。在平时的性生活过程中，要注意个人卫生问题，在性生活前后立即清洗下半身，不要和很多人发生性关系，也不要有不洁的性行为和高风险的性行为。
女性必须学会保护自己的身体。无论在什么情况下，都要把自己的健康放在第一位，随时观察自己的健康状况。如果发现自己的私处有异常的话，应该马上去医院就诊千万不要因为心理因素拒绝就诊。定期去医院检查是对自己身体负责的做法。
