如果脸上出现大量的斑点会影响个人颜值，严重者甚至会使得长斑者滋生自卑的情绪。引起人们斑点的原因有很多，由于内在因素，也受到外部因素的影响。在决定去除斑点之前，必须立即了解斑点的原因。
那么，斑点是什么原因呢？
1、护肤不当
有些人出现斑点是因为日常护肤不当，卸妆时如果没有卸妆，剩下的化学物质就会留在脸上，色素沉淀会出现很多斑点。因此，卸妆时一定要彻底卸下来，经常保持脸部清洁。
2、没有做好防晒措施
日常生活中如果没有做防晒措施或者是防晒措施做不到位也会导致皮肤出现大量的斑点，皮肤一旦受到太阳光的照射，则会导致皮肤出现黑色素沉淀的情况，长期下去，则会导致斑点的出现。建议平时务必做好防晒措施，无论是晴天或者阴天都是存在着紫外线的。
3、生活作息不规律
长期熬夜或者吸烟、喝酒等不良的生活习惯会导致人体的内分泌出现失调的情况，从而使得体内的新陈代谢功能大大的降低，会导致面部更加容易出现大量的斑点。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，尽量避免吸烟和饮酒。
4、基因遗传
基因遗传也会导致斑点的出现，而这一原因引起的斑点是不可以人为的进行控制的，一般呈现隔代遗传的趋势。
那么，应该如何有效的祛除面部的斑点呢？
1、使用维生素E
使用维生素E霜，不仅能达到美白皮肤的目的，长期使用也能上的斑点，使皮肤比以前柔软光滑，具有弹性。但是，这种方法只适用于斑点较轻的人。
2、激光去除斑点
如果斑点程度严重，建议采用激光手段达到去除斑点的目的。激光去除斑点的原理是利用光在瞬间产生的巨大能量达到去除斑点的目的，激光去除斑点的操作后，必须采取防晒措施。不那样的话，容易变暗。值得注意的是，激光去除斑点后，脸上结痂，不能人为脱落皮肤表面的痂。否则，皮肤表面容易留下明显的伤痕。
祛斑需要养成良好的生活习惯和护肤习惯，祛斑过程中不要着急，而且要保持心情乐观。因为良好的心情对祛斑有积极的作用。
