现在，人们面临的诱惑越来越多，手机的更新速度越来越快，电脑的游戏软件也越来越多，越来越智能。就连电视也在不断地高科技化，电视里面的栏目开始多种多样起来，每天人们花费在手机、电脑、和电视上的时间非常多，慢慢地，很多近视眼诞生了。也有一些人是由于经常喜欢看书，不正确的看书方法，也会导致眼睛度数的加深，慢慢地形成近视眼。
在感觉到自己看东西开始模糊，看不清楚的时候，很多人才开始焦虑起来，纷纷询问，近视眼到底可不可以治愈，又因为通过了解，知道了治愈可能会对眼睛造成伤害，而且还会有风险，所以，大部分人开始祈祷眼睛可以自己好起来，这到底可不可能呢？
这个问题要根据近视度数的高低来看，如果是近视程度非常严重，已经高达了300到500度的程度，眼睛是不会自己治愈的，需要在配合每天戴眼镜的，同时去医院进行检查。这种人有两种选择。或者，终身戴眼镜。要么，则是去医院通过做眼睛手术，将视网膜调后，来看清楚东西。
近视程度浅的话，只有1~2百度可以通过简单的眼睛锻炼，逐渐恢复眼睛的视力。不要每天戴眼镜。必要时使用。例如，读书或看黑板时，眼睛的眼睛训练可以每天眺望远方，遮住眼睛视力好的眼睛，用别的眼睛看世界，做眼睛的健康操作，涂眼药水缓和，慢慢发现眼睛视力好。
此外，还可以多吃蔬菜和水果，提高视力。比如说像是富含维生素A、维生素C丰富的食物，都可以多吃。但而，这种方法只能起到一定的作用，不能保证眼睛能够恢复原来的视力。近视眼人群还是应该要在医生的专业指导下，再来看待眼睛的问题。
如果近视的程度太深，是有可能会遗传给下一代的。为了不加深近视程度，最简单的方法是减少在游戏和手机上花费的时间，减轻眼睛的负担，每天休息，不熬夜。多吃对眼睛有好处的食物，不要担心眼睛问题，同时熬夜追剧。这样看不到效果，也不用做。
