为了应对这种烦恼的生理痛，患生理痛的女性朋友们几乎想办法，吃止痛片，热敷，寻找治疗生理痛的养生偏方，有效果，也有没有用的。究其原因，是因为生理痛的原因不同，偏方错误。其实痛经分虚实，虚补气血实疏泄，偏方需辨证施治，才能祛除顽痛。
有句俗话，叫“牙痛不是病，疼起来真要命”。若是跟女人说，她多半会摇头，“痛经不是病，痛起来才真要命呢！的确，女性的痛经就像孙悟空头上的诅咒，防不住。
痛经的原因是什么？中医认为痛经的原因主要有两个，一个是虚的，另一个是真的。让我们先谈谈这个虚。中医有不荣则痛的专用术语。荣是滋补、灌溉的意思。女人的月经是从哪里来的呢？从胞宫，也就是我们平常所说的子宫。中医认为任、冲两脉起源于子宫。冲向血海，任阴脉之海。冲任顺畅，子宫可以招募足够的血气，月经正常来。冲任不足，子宫湿润，虚，生理痛。让我们看看事实。所谓事实，简单来说就是不通则痛，主要是血气运行不良。
对于一般患者来说，如何区分自己是实还是虚引起的痛经？张介宾的《景岳全书》为我们提供了经营腹痛，证明虚实……实者在未行之前经过多次痛苦，经过多次痛苦自我减少的虚者经过多次痛苦，血液流出而痛苦，血液流出而痛苦。大部分都可以揉，但拒绝揉是事实。也就是说，月经还没来的前几天，小腹开始膨胀，月经来了膨胀的感觉反而消失了，这种情况一般是实证。每次月经来后，小腹都会感到疼痛，随着经量的增加，疼痛会恶化，这大多是虚证。虚证有一个特个特点，那就是你揉捏和按压它，这更舒适。这就是虚拟证书。实证相反，不要碰。否则，疼痛会更加严重。
痛经作为虚证的治疗偏方
对于虚引起的痛经，重要的是补充，如何补充？给大家介绍一个小偏方，就是熬参枣粥喝。取人参6克，枣20枚，粳米30克。先将枣去核，然后与人参、粳米一同放入锅内煮粥。每天喝一次，生理痛慢慢好起来。这种偏方使用的药材很少，很常见，但效果很好。
其中，人参补气，枣健脾补血，两者一起煮粥，有补气血的效果。血气充足，子宫充分滋养，当然不会抗议。
痛经作为实证的原因和治疗偏差
实证复杂。证实是气血不通引起的。但导致气血不通的原因有很多，所以要分清情况，对证治疗才有效果。一般而言，导致气血不通的原因有以下两种。
一是肝郁。肝主疏泄，身体里的气上升，下降。比如驱使胃气向下运送食物。气血帅气，肝气郁结，血瘀，向下无力，人小腹有坠落感、膨胀、疼痛，来月经也多夹杂血块。胃气不下降，反而上升，这种情况的痛经常伴随着恶心的反胃现象。对于这种情况的痛经，可以用延胡索、益母草煮鸡蛋。取2枚鸡蛋，益母草30克，延胡索30克。首先，将益母草、延胡索放入锅中，加入清水煎汤。另外，将鸡蛋洗净后，加入清水用大火煮，鸡蛋熟后去皮，放入药汤煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。从1~2天前开始服用，每天服用1剂，连续服用5~7天。
二是寒凝血瘀。月经前几天吃凉的东西，下雨，接触冷水，吹空调的冷风，容易让寒邪侵入身体。血冷凝结，凝结不通，生理痛。寒邪容易伤害阳光，阳光相当于人体的小太阳，阳光不足，患者怕冷，脸色青白，嘴唇发紫，舌色淡白等现象。对于这种情况的痛经患者，关键在于壮阳祛寒、温经活络，平时喝些姜糖茶可缓解。
姜糖茶怎么做呢？取生姜3～5片，山楂3～5枚，红糖适量，水煎服。每天温热饮用两次，有缓解疼痛的效果。
几个治疗痛经的偏方
偏方1人参6克，枣20枚，粳米30克。先将大枣去核，然后与人参、粳米一同放入锅内煮粥。
偏方2鸡蛋2枚，益母草30克，延胡索30克。先将益母草、延胡索放入锅中，加清水，同时将鸡蛋洗净放入锅中，同用大火煮。等鸡蛋熟后去皮，再放回药汤中煮一会儿。吃蛋喝汤。
偏方3生姜3～5片，山楂3～5枚，红糖适量。一起煎汤。每天温暖地喝两次。
