我相信大家都知道这句话，皮肤白皙美丽。如果不漂亮的话，皮肤白的话，整个人都会看起来漂亮，怎么美白呢让我们一起来看看。
做护肤清洁工作
不仅要美白食物，平时还要做护肤清洁工作，中学女性现在还处于发育阶段，小编不建议使用清洁强度过大的清洁产品。应该尽量选择温和的清洁产品，平时洗脸后也可以配合基本的清洁水补充皮肤水分，皮肤变得柔软的话，看起来自然会变多。
多吃豆制品
多吃豆制品也能美白脸！例如豆浆、牛奶等富含维生素、矿物质的食物等，这些食物有美容养颜的效果，是皮肤美白的圣品。
日常皮肤清洁
日常皮肤清洁，建议选择具有美白功能的洗面奶去除脸部垃圾、污垢，定期去除角质，避免角质过厚引起黑色素沉着。
防晒霜
防晒霜一年四季都要进行，所以无论什么季节，MM们都要准备清爽的防晒霜产品，优先美白提高肤色。
蜂蜜芦荟口罩
清洗新鲜芦荟去除外皮，切片榨汁，然后加入适量的蜂蜜和面粉搅拌均匀(用珍珠粉代替面粉比较好)，然后将调制的口罩涂在脸上，约15-20分钟
番茄蜂蜜美白
效果:该美白白口罩可以有效地去除油腻，使皮肤看起来更白，同时也可以作为脸和手的美白。方法:准备西红柿的一半，蜂蜜适量，将西红柿搅拌成西红柿汁，加入适量的蜂蜜搅拌成糊状，均匀涂抹在脸和手上，15分钟后用清水冲洗即可，建议每周1~2次。
牛奶口罩
在清洁容器中加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀后加入压缩口罩，口罩完全吸收牛奶后铺在脸上，用清水洗脸即可。
养成正确的生活习惯
在美白的同时，也要养成良好的生活习惯，保证美白效果。例如早睡不熬夜，多喝水排毒，常见的健康食品，及时运动等，有助于提高身体素质，巩固美白效果
