老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是身体变胖，女性进入闭经期后容易出现。现代医学认为，老年斑主要是由于老年人体内抗氧化能力的降低，过多的脂质过氧化物积聚在体内形成脂褐质。脂褐质在皮肤中沉着，被皮肤真皮层中的食色素细胞吞噬，积累在皮肤下，即成为褐色的老年斑。
生活中有一些小窍门，有效防治老年斑，老年朋友可以试试。
生姜:含有多种活性成分，其中生姜辣素对脂褐素有很强的作用。将姜洗净切成片或丝，加入沸水提取10分钟，再加入一勺蜂蜜搅拌，每天喝一杯，可以明显减轻老年斑。
洋葱:含有多半胱氨酸，可以延缓衰老，生吃或熟吃。
大蒜:将大蒜切成薄片，贴在老年斑点上，反复摩擦，直到皮肤充血变红为止，每天3~5次。
杏仁:杏仁适量，去皮变成泥状，调整鸡蛋，每晚睡前涂抹，早上用温水洗净。
茯苓:茯苓适量，研究成细末，与鸡蛋清调整后涂抹患部，每晚睡前涂抹，早上用温水清洗。
维生素:刺穿维生素e、维生素a胶丸，涂抹在老年斑点上，每天3次。你也可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皱纹舒展，淡化色素，消除斑点的功效。
