到了秋冬季节，天气寒冷干燥，手也粗糙不光滑。因为手是人的第二张脸，所以秋冬季节要注意手的保健。除了手霜之外，每天再做一次手膜，保证双手水润。
1、擦拭水分
秋冬季节，请注意不要让水分停留在手上，立即擦拭手，涂上护手霜。这个简单的小动作可以避免手裂伤和冻伤。
2、擦拭保湿产品
长期工作不进行保养会使双手粗糙，对抗粗糙的第一步是保湿动作。将脸部用的保湿或滋养面霜，在手背、手腕指及指间充分抹匀。然后再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，让营养完全透进手里，静待十到二十分锌后洗净。
3、经常擦手霜
把手作为脸部皮肤保护，每次洗手后，皮肤不完全干燥时，立即涂护手霜，锁定水分，每天涂10次也不多。
4、橄榄油按摩
指甲容易折断也是由于缺少水分，可在睡前用橄榄油按摩，对于经常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以轻心。
5、做按压动作
勤做手部按压动作可以是手指变得更加纤细，同时也可让双手变得更润滑。用另一只手的拇指和食指，从手指之间向手背螺旋按压，按摩每只手指。将拇指和食指分为手指两侧，从指尖向手掌滑动，用力按压根部。
6、日常戴护手工具
对于家庭主妇来说做家务事是无法避免的，为了减轻粗活对手的伤害。工作时一定要带手套，使用洗涤剂时也要选择不伤手的产品购买。到目前为止，可以培育出白手。
7、经常制作手膜
酸奶润手膜
材料:纯味原奶杯
方法:将酸奶直接涂在手背和手指上，均匀涂抹后，保持15分钟，最后用温水清洗即可。
效果:酸奶含有丰富的蛋白质、高职和多种维生素，不仅可以使双手柔软滋润，还可以改善干燥的黑暗状况，使手变白。
