耳膜穿孔是指耳朵受到外力冲击或炎症的损伤。该病患者不仅耳朵疼痛，听力严重下降，影响平时的生活。因此，患者不仅要接受治疗，还要在日常生活中注意饮食。
1、注意耳膜穿孔饮食禁忌。对于耳膜穿孔患者来说，饮食应以清淡食品为主。患者避免吃葱、蒜、蟹、虾等食物，这些食物会引起毒邪，不利于患者的恢复。患者避免吃肥肉等油腻食物，这些食物不易消化，容易引起身体负担。患者不吃冰淇淋、冰淇淋等冷食物，不利于患者身体的恢复。患者避免吃硬食物，咀嚼动作过大，引起耳朵摇晃，加重病情。
2、注意耳膜穿孔的饮食。患者宜多吃清凉的食物，如雪梨、芹菜、芥菜等等，有助于患者泻肝胆之火。患者应多吃含锌食物，如牛肉、鱼、猪肝等，锌元素有助于提高蜗牛功能，缓解患者病情。患者应多吃含钙丰富的食物，如豆制品，含钙丰富，可补充蜗牛缺钙，减轻耳膜穿孔症状。患者平时应该多喝牛奶，改善血液循环，促进耳膜穿孔的治疗。平时患者应该多吃鱼，特别是青鱼，对耳膜穿孔患者非常有益，青鱼含有丰富的不饱和脂肪酸有助于该患者的身体恢复。
3、适当采用食疗方。方一:二地二冬猪脊汤。猪脊髓、面料、麦冬、熟地、天冬。洗完以上食物后，放入炖锅中，加入适量的清水，用文火炖3小时后，调味就可以吃了。方2:枣肉圆肉枸杞粥。枣肉、枸杞、圆肉、粳米。把以上材料洗干净后，一起放入锅里煮粥，煮粥后，加入适量的糖调味就可以吃了。建议每天换两次。方3:熟地海参汤。熟地，海参。将其洗干净之后，一同放入炖盅内，并且加清水适量，文火炖2小时左右，再调味便可食用。
饮食健康营养并且饮食有规律，对耳膜穿孔患者的治疗是起到一定的促进作用的。了解了以上耳膜穿孔的饮食护理，平时注意这些细节，对患者的身体恢复和健康有很大帮助。
