们的日常生活中，有很多办公室职员总是坐在电脑前很长一段时间，不能经常锻炼，所以很长一段时间特别容易导致一些疾病，便秘是我们生活中更常见的症状，便秘不能很好地解毒我们的身体也会导致我们的肤色越来越糟，让我们了解长期便秘的后果。
便秘的后果是什么？
体臭:毒素的聚集会引起口臭和体臭。
饮食无味:便秘会使腹部胀满，引起恶心、厌食、食物无味。
神经衰弱:便秘患者可出现烦躁、心神不安、失眠等症状。
诱发癌症:此外，还可诱发乳腺癌:便秘患者的有害毒素持续刺激肠粘膜，容易引起结直肠癌，还可诱发乳腺癌。
引起痛经：慢性便秘患者由于长期盆腔肌肉刺激，常引起痛经。
影响美容：便秘患者由于粪便长期滞留在肠道内，发酵异常，腐败后可产生大量有害毒素、痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
肥胖:毒素引起大肠水肿，下半身血液循环减慢，容易形成梨形和胖肚子。
解了长期便秘的后果后，我们必须及时调节便秘的症状，不要总是等到疾病发展严重，我们想治疗，便秘我们通常可以吃更多有助于缓解便秘的食物，如通常多吃香蕉或喝蜂蜜水等。
