肋骨骨折在生活中也很常见，如事故，外力压迫导致肋骨骨折，这更常见。肋骨骨折患者必须注意良好的护理工作，因为要使骨愈合有良好的护理，如饮食，可以适当补充一些钙元素，以促进骨愈合。
一是早期避免多喝肉骨头汤。受中国传统观念的影响"吃啥补啥"在影响下，许多肋骨骨折患者会喝大量的肉骨汤，但如果肋骨骨折后早期摄入大量的肉骨，会增加骨中的无机成分，导致骨中有机质的比例不平衡，但会阻碍肋骨骨折的早期愈合。当然，后期可以在食谱中加入骨汤来补充维生素D、钙、蛋白质等。
第二，不要偏食。肋骨骨折患者常伴有肌肉组织损伤、局部水肿、充血、出血等。身体本身可以修复这些，但身体本身修复的组织主要取决于各种营养素，所以不要挑食。
第三，避免吃不易消化的食物。肋骨骨折患者因疾病活动有限，行动不便，伤害常肿胀疼痛，往往食欲不振。因此，食物应该营养丰富，易于消化，应该多吃水果、蔬菜和富含蛋白质和维生素的食物，以防止骨质疏松症的发生。
第四，不要吃太多的糖和甜食。肋骨骨折患者摄入大量糖后，会引起体内葡萄糖的急剧代谢。碱性钙、镁、钠等离子体在代谢过程中会中和，防止血液酸性。这种钙会被大量消耗，不利于肋骨骨折患者的康复。
