白内障是由于眼睛老化、遗传、局部营养障碍、免疫和代谢异常、外伤等原因引起晶体代谢紊乱，晶体蛋白质变性混浊，光线被混浊的晶体妨碍时无法投射到视网膜上，无法看到物体。世界卫生组织从集体盲目预防、盲目预防的角度来看，晶状体发生变性和混浊，不透明影响视力，矫正视力在0.7以下，进入白内障诊断范围。
白内障的治疗方法
1、外出时可佩戴深色眼镜，防止紫外线辐射到眼睛，伤害眼睛晶体，保护眼睛。
2、多喝水，保持体内水分充足，避免因缺水而代谢紊乱，影响眼睛。
3、补充维生素，无论是维生素a还是维生素b，都，对眼睛也有好处。
4、去医院做白内障手术，这种方法可靠实用，手术结束后按时服药，有助于更好地恢复。
白内障注意事项
1、不要总是用手擦眼睛，用手摸眼睛一定要洗手。
2、注意休息，不要总是盯着电脑或手机，不要熬夜，以免眼睛过度疲劳。
3、手术后要注意护眼睛，保持眼睛干燥，睡觉时不要移动眼睛的方向，不要碰伤。
4、不要吃太辣、太油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
