晕车是指乘坐汽车、船舶或飞机时，受到摇晃、摇晃、旋转等刺激，人体内耳无法调节身体平衡，前庭器官产生超负荷生物电，影响神经中枢的一系列不良症状。例如头晕、恶心、呕吐等。
晕车在车上吃什么零食
1、青梅干。这是由青梅加工而成的零食，富含各种天然有机酸，能抑制晕车时分泌的大量唾液，防止晕车。
2、柠檬片。柠檬片会产生单宁酸，吸收晕车引起的唾液过多，消除恶心。
3、芒果干。芒果干是一种凉零食，有益于胃和防止呕吐。
4、薄荷味的口香糖。咀嚼薄荷味的口香糖时，散发薄荷味掩盖车内气味，薄荷有醒来的效果。
晕车注意事项
1、上车前一晚人们需要保证良好的睡眠，让大脑充分休息。
2、乘车前不要吃或吃得太多。血液中血糖中血糖值下降，氧气含量下降，脑供氧不足，头晕。过度饮食会使胃肠神经过度兴奋，体位在摇晃中发生变化，产生恶心。
3、上车前人们也可以服用晕车药物。乘车时尽量乘车前部。乘车时也可以把头固定在座位上，以免摇晃而晕车。
