手掌对应人体胃。从无名指画一条垂直平分线，以手掌为中心的圆形区域是胃区。如果你在这里发现各种各样的斑点，你应该警惕胃病的发生。
手掌长斑警惕胃病
白斑：浅表性胃炎
如果发现手掌有两三个以上明显的白点，一般表明有浅表性胃炎。这类人饭后经常感到上腹部不适，有饱腹感和压迫感，有时有恶心、呕吐、胃痛等症状。建议尽快去医院检查。
这里要注意区分胃炎的白斑和胃功能不良的手掌白。胃功能差的人，一般整个胃区都是白色的，但不是明显的斑点。胃炎白斑有两个特点，一是白斑分布密集，白斑分布均匀，无诊断价值。另外，我们可以轻轻按压胃区，按一会儿，看看这些白点是否还在，如果一直存在，说明是疾病引起的，有参考价值。如果只是血液循环不良引起的暂时性白点，不要太担心。
红斑：胃热
如果手掌胃区有几个小红斑，说明是胃热引起的消化功能问题。如果你在生活中喜欢吃冷食，你可以更确定原因。胃热多由嗜酒、辛辣食物、摄入过多脂肪、甜味和浓味引起。要注意饮食习惯的调整，以温、软、淡、素、鲜为原则。
胃溃疡：胃溃疡
如果手掌胃胃区域出现单一的棕色斑点，我们必须注意它。经过多年的总结经验，发现这通常意味着胃已经开始出现溃疡问题。胃和十二指肠溃疡在手上有一个圆形或椭圆形的棕色斑点。
有胃或十二指肠溃疡的人，
吃药防胃病别在这4个时刻吃
错误1：饭后吃拉唑和吗丁啉。奥美拉唑、兰索拉唑等药物具有抑制胃酸的作用，空腹效果较好。吗丁啉是一种增加胃动力的药物，通常在服用后半小时到一小时起作用。建议在饭前半小时服用，否则腹胀症状不能及时缓解。如果你吃得太晚，你可能会更饿，导致吃得太多，加重胃部不适。
错误2：在喝酒和社交活动之前吃饭。经常喝酒和社交活动很容易伤害胃，有些人认为吃胃药可以预防，事实并非如此。理论上，胃粘膜保护剂和其他药物可以减少酒精直接接触胃，减少相应的刺激。但事实上，社交活动饮酒量较大，依靠胃药物保护胃不一定有效，酒精也可能影响药物的作用，引起不良反应。
错误三：熬夜吃胃不舒服。熬夜往往会感到胃不舒服，原因是熬夜会刺激胃酸分泌，然后自己用药很容易出错，但加重症状。例如，拉唑类药物引起的消化功能障碍基本无效，吃吗啉效果更明显，建议咨询医生后服用。
错误4：喝水前吃胃粘膜保护剂。胃粘膜保护剂是一个大概念，服用时间不能一概而论。一般来说，这种药物最好在饭前半小时服用，但有些药物需要在饭后服用。此外，胃粘膜保护剂不应立即饮用水，否则会稀释或损坏刚刚铺设在胃粘膜上的保护层，影响效果。
