现在由于生活水平的大大提高，平时的饮食也都是高热量高脂肪的，这种不健康的饮食习惯，就会扰乱人体正常内分泌，从而就会容易引发一系列疾病或健康问题，请问乳腺增生有结节要怎么注意饮食？
乳腺增生有结节一般是由于女性体内激素分泌紊乱导致的，这种情况下，女性在饮食方面要注意禁食一些禽类或含激素的食物，尽量不要喝豆浆、豆奶等雌激素偏高的饮品，以免导致体内雌激素水平提高。同时还要注意期间一定不能饮酒，避免酒精提高雌激素水平。
患者还要注意调理饮食，日常应该吃些低脂且富含维生素较为丰富的食物，可以持续海带、鱼类、白菜或酸奶等食物。并注意控制食物的摄入，养成良好的饮食习惯，不宜暴饮暴食以免引起身体过于肥胖，防止加重乳腺增生的症状。
期间女性还应定期去复查，检查乳腺增生的发展情况，防止乳腺增生持续增长，或是出现恶变的情况。同时女性还要注意调节情绪，学会自我缓解精神压力，放松心情，不要生气，以免不良的情绪对病情产生不利影响。
