随着生活水平的提高，高血压的发病率也越来越高，平时我们如何预防更好，是更多人关心的话题，很多人醒来治疗，但血压不断上升，对于这种情况，实际上控制血压并不困难，主要应该掌握好知识
1、血液容量增加和心脏输出增加
充满水的自行车橡胶轮胎，再往里面注水，橡胶轮胎的体积就会增加。注入管道的水对管壁施加压力，在一定范围内，橡胶轮胎支撑越大，压力也越大。我们的血管就像胶胎一样，血液增多，血管变大，管壁承受的压力变大，动脉血压上升。血液容量增加的作用不仅如此，静脉回到心脏的血液也相应增加，心脏收缩时射血增加的回心血量增加后，心
增加率，两者的共同作用增加了心脏输出量。两种方法引起血压上升不同。射血增加相当于在充满的动脉血管中增加血液，血管进一步扩大，血管压力上升的最高值增大，收缩压增加的心率加快，动脉在舒张期排血时间减少，主要影响舒张压，表现为舒张压增加。
2、动脉血管硬化，弹性降低
获得高血压的老年患者很多，动脉血管硬化程度不同。就像自行车的橡胶轮胎缠上层尼龙绳一样，从橡胶轮胎变成了塑料轮胎，在心脏流血时，会影响血管体积的变化，产生更大的压力，表现为收缩压的上升。不要认为单纯的动脉硬化会增加收缩压。心脏必须将血液射入硬化的血管中，克服更大的阻力。心脏在射血时更有力地收缩，使更多的血液进入血管是血压提高真正的动力来源！
3、外周循环阻力增大
血管对血液流动产生阻力，研究表明血液循环阻力主要来自小动脉、微动脉。与其他血管相比，最明显的区别是血管壁内有很多光滑肌组织。光滑肌的收缩和舒张决定了血管直径的大小，管径大，管腔宽，液体流动阻力小，流速快，相反管径小，管腔狭窄，液体流动阻力大，流速慢。
动脉内血压在心脏停止射血的舒张期，随着血液流向外周组织器官逐渐下降。外周循环阻力增大，血液从大动脉流向组织器官的速度减慢，动脉内压力下降的速度也减慢，心脏下次流血时，压力值仍然很高，临床上舒张压力上升。为了帮助理解，相反，如果外周没有阻力，血液压力会迅速流向组织，在心脏下次射血之前，动脉压力可以完全降到
零。之所以没有发生这种情况，是因为外周阻力减慢血液从大动脉流出，使动脉在一定程度上扩大。
为了正确治疗高血压，必须有效地理解病情。其治疗过程漫长，需要耐心，患者家属也要给患者更多信心，提高患者战胜疾病的信心。最后，祝患者们早日康复，早日治愈。
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