颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱落、韧带增厚，造成颈椎脊髓、神经根或椎动脉压迫，造成一系列功能障碍的临床综合征。那么，如何从中医开始治疗颈椎病呢？
中医治疗颈部疼痛以温补肝肾、养血益精为主，补充祛风腹湿、活血通络，多采用内服中药方法，分类型进行辨证论治，适当运用，临床效果显着。中医一般将颈部疼痛分为以下几种类型进行辨证论治。
1、风寒湿瘫头、颈、肩、背、四肢疼痛，疼痛定位，喜热寒。颈部印刷僵硬，活动受到限制，后颈部印刷可以接触线状物或压痛。上肢沉重、无力、麻木或肌肉萎缩，手指屈伸不利，手指端麻木。治风散寒，通瘫止痛。
2、被阻止头痛，出汗或无汗，全身怕冷，脖子僵硬。转头不利，井有眼背，四肢疼痛，特别是以上肢为县，双手无力，屈伸不灵，全身发紧或皮肤麻木，以祛风敬寒为主。
3、皮肤枯燥发痒，治疗活血化瘀，止痛。
4、痰淤交阻除了有气滞血淤型淤血的症状外，还有痰汤的表现，如头晕、眩晕、头重效包裹、心悸、恶心、呕吐、咳喘、胸闷，伴有身体沉重、无力、头发、麻木、肿胀、全身疲劳等。治疗祛湿化痰，散发通络。
如何预防颈椎病
一、纠正不良姿势和习惯
颈椎病是现在很多年轻人，特别是办公室家庭容易患的疾病，年轻化明显。颈椎病对患者的工作和生活有很大影响，预防工作不容忽视。预防颈椎病，日常生活中应纠正不良姿势和习惯，使颈椎负担不大。防止持久的单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、读书时要正面注视，保持脊柱的正直。注意保暖脖子和肩膀，避免物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
二、均衡饮食
颈椎病是生活中常见的疾病，患颈椎病对患者健康有很大损害，对日常生活也有很大影响。所以，我们要重视自己平时的健康，做好颈椎病的预防工作。合理饮食，平衡饮食。颈椎病患者平时应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨头的主要成分，多为牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白质也是形成韧带、骨骼和肌肉不可或缺的营养素。维生素b、e可以缓解疼痛，消除疲劳。
