颈椎病是颈椎的常见病之一，如果治疗不及时，可能会对身体造成非常严重的损害。颈椎病在颈椎未出现问题时能及时治疗，对颈椎病预后有很大帮助。
颈椎病的治疗需要从日常生活开始，看医生如何保护日常生活，
首先要养成良好的生活习惯，长时间保持坐姿读书，工作时要注意不久的活动，读书尽量保持正面的注意，不要打瞌睡，否则会加重颈椎的负担
接下来要注意脖子的保温。冬天最好带上围巾。有效的保温可以防止寒冷对局部血管收缩的影响。
及时更换合适的枕头，了解合适的枕头也有助于治疗颈椎病，有助于提高睡眠质量，面对日常生活。
了解颈椎病的日常注意事项后，如果生活中出现颈椎疼痛的患者，请尽快去医院治疗，不要因为没有及时治疗而耽误病情。
