一般成年人每天排便次数为1至2次，也可能为2天1次或3天1次，只要大便成型，排便障碍或便血等不正常症状，这些都是正常的生理症状。但是，一天排便三四次，粪便不成形，可能是肠道感冒、肠道功能紊乱、肠胃炎的症状，需要立即就诊治疗。
一、一天三四次大便稀薄如何治疗:
1、胃肠感冒:不注意保温工作，贪婪生冷食物，人体肠道感冒，影响胃肠消化，出现腹泻症状。
2、肠道功能障碍:日常饮食不当、消化不良等容易引起肠胃菌群失衡、肠道功能障碍、腹泻、排便异常。
3、胃肠炎:不注意饮食和休息容易引起胃肠病变，引起胃肠炎症状，影响排便。
二、一天三四次大便稀疏的注意事项:
1、出现腹泻症状的患者应注意补充水分，保持电解质平衡，避免脱水症状。
2、可以适当服用益生菌等药物来调解肠胃，帮助肠胃菌群恢复正常。
3、注意调整日常饮食习惯，清淡饮食，不要出现暴饮暴食，不要进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，避免加重肠胃消化负担。
4、及时到医院检查，及时接受肠胃炎症治疗。
5、日常保温工作，避免胃肠感冒，也可以热敷腹部，缓解不适。
