早上起床后，大便不成型，可能是胃肠蠕动紊乱引起的疾病，腹泻是该疾病的主要症状。患者可以在医生的指导下服药调理，缓解不适。也有可能是肠炎炎症引起的症状，患者平时要注意保温，避免腹部感冒。吃一些温暖易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
一、早上肚子疼大便不成型怎么办
1、引起这种情况，建议患者尽快去医院就诊，确定病情。
2、同时患者应控制自己的饮食，避免刺激性大的食物。如果有大便不成型的明星，也应注意避免乳制品和豆制品的摄入。
3、患者应避免饮酒，适当补充营养物质，以营养易消化物质为主。
4、注意休息，避免过度疲劳，避免腹部感冒。同时要控制好自身情绪，避免过度负面情绪。
二、如何预防肠道疾病
1、饮食要规律。每天定期吃饭的同时，三餐要正常，不要因为时间和其他原因吃晚饭。长期以来，肠胃可能受损，诱发疾病。
2、饮食时要细嚼慢咽，饮食过快，咀嚼不足容易增加肠胃负担。
3、注意饮食卫生，在外面吃饭一定要选择正规、经营许可的酒店。尽量不要去路边摊。
