肚子有点疼即腹痛，拉肚子即腹泻，早上出现腹痛、腹泻的症状考虑是胃肠受凉、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的，患者应通过饮食调理、局部按摩等方式来缓解。
如进食过多生冷食物，导致胃肠部位的小血管受凉而痉挛，并致使胃肠蠕动速度加快，就可能会出现腹痛、腹泻等不良症状。患者应适当饮用一些温开水，可温暖腹部，有效缓解不适。
若无意进食不洁食物，致使机体受到细菌、病毒等致病菌的感染，由于致病菌可在肠道内大量繁殖，因此就会出现以上症状。患者应注意饮食，并食用一些小米粥、南瓜粥等食物，能起到健脾养胃之效。
引起胃肠功能紊乱的原因包括饮食不当、细菌感染等，此类患者的消化功能相对较低下，很易出现腹痛、腹泻等不良症状。患者应及时调整饮食习惯，并用手按照顺时针的方向轻轻按摩腹部。
