大便不成型是指消化不良、胃肠功能紊乱、肠炎引起的大便形态发生变化，胃肠吸收水分不良，食物残渣不能在肠道内干燥，一般大便变软，排便次数不增加。
一、导致大便不成形的可能原因
1、饮食不当。饮食不规则，暴饮暴食，难以消化的食物容易引起消化不良。另外，使用不卫生、冷油腻刺激性的食物，这些饮食习惯对胃肠刺激非常大，胃肠功能紊乱，大便不成形、便秘、稀释等。
2、腹部凉爽。天气冷了没及时添加衣物，湿邪入体，体内湿气加重，肠胃运作紊乱会引起腹泻，损害肠胃功能。
3、患肠道疾病。例如，肠炎患者的胃肠功能低，肠道感染性疾病患者，人体对水分的吸收不良，大便不成形。
二、改善建议和方法
1、不吃生冷、酸、辣、油腻、刺激性食物，饮食习惯应清淡。
2、合理安排生活休息，使各习惯规律，加强体能锻炼。
3、去除体内湿气，多吃健脾祛湿的食物，如薏苡等纤维类食品。
4、立即去医院检查，患肠道功能疾病，早点用药就诊。
