便秘是一种常见的临床症状，人的粪便中含有很多细菌，如果排不出去，会在细菌的作用下产生大量的毒素，降低身体的免疫力，不利于身体的健康，所以平时要注意肠道的保养，使大便顺畅。通便可以使便秘症状得到缓解及治疗，根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治。具体的润肠通便疗法有中药烹饪、饮食烹饪、物理灌肠疗法等。
通便中药有什么
1、胖海。胖海性微寒，具有清肺化痰、利喉效果，同时具有良好的润肠通便、清热泻下作用，常用于治疗热结便秘、头痛目赤等症状。
2、松子仁。松子仁性温，含有丰富的油脂，是常用的润肠通便、美容养颜、延年益寿的良药，常用于治疗肠干便秘的症状，特别适合老年人体虚的顽固便秘和慢性便秘。
3、桑葚。桑葚性寒，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的效果，适用于阴血亏损引起的大便秘者、习惯性便秘者。
4、翘曲。连翘适用于手术后便秘、女性便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年人无力便秘、脑血管病便秘等疾病的治疗。
5、锁阳。锁阳性温，具有补肾助阳、润肠通便的作用，常用于血虚津损失引起的肠干便秘者。
