脑供血不足不足的患者病因不同，体质存在差异，具体几天能恢复还不确定，因人而异。失眠引起的脑供血不足，患者提高睡眠质量后，2~3天就会好转，但老年人脑供血不足，患者体质差，即使在医生的指导下用药治疗，也只能减轻症状，不能完全恢复。因此，脑供血不足的恢复时间与患者的病情、年龄等有关，必须根据患者的实际情况来决定。
脑供血不足有危险吗
1、脑供血不足是比较危险的脑血管疾病，如果不及时一直，就有引发脑梗和痴呆的可能性。
2、脑供血不足的患者经常出现头晕和头痛症状，患者长期伴有耳鸣、多梦、失眠等症状，患者烦躁易怒、记忆力减退、健忘等。
3、患有脑供血不足的患者通常也有脑动脉硬化的症状，也可能是颈椎病引起的，脑供血不足会对患者的健康造成危害。
脑供血不足该怎么办
1、脑供血不足后要重视，在医院进行系统检查，明确病因，现在可以通过脑CT、CTA、磁共振等方式确诊。
2、脑供血不足的治疗需要患者在日常生活中进行调理，患者要注意充分休息，避免工作过度劳累，多做运动锻炼，有助于患者增强体质。
3、脑供血不足患者应注意营养均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，也有助于缓解脑供血不足的症状。
