大家都知道，个人都有生理需求，如果在适当的年龄没有性生活，保持内分泌功能正常的状态，长期没有性生活，可能会引起不良症状，造成负面影响。对于男性来说，长时间的空窗不利于健康。那么，男性长期没有性生活，可能会带来什么样的负面影响呢？
1、降低男性性欲
男性长期没有性生活，可能导致男性性欲减退。由于男性没有性生活的滋润，长期以来对性生活没有什么需求，在性生活不可或缺的情况下，很多人反而容易出现性欲减退的表现，男性的功能也会下降。因此，男性应保证合理规律的性生活，避免性欲减退明显影响男性的身心健康。
2、内分泌功能紊乱
如果男性长时间不做爱，可能会导致男性内分泌功能紊乱。体内激素水平的波动也是男性长期没有性生活的负面影响。性欲旺盛时没有性生活滋润，男性性欲受到抑制，常见的表现是内分泌功能紊乱，体内荷尔蒙水平过高没有调节，对男性健康也不利。因此，男性平时要保证合理规律的性生活，防止内分泌功能紊乱影响男性健康。
3、感情容易变动
男性长时间不做爱的话，感情容易变动。在正常情况下，男性在性冲动后应该有合理的性生活来缓解，以保持情绪稳定，有助于情绪调节。有些男性长时间没有性生活，相反性欲受到抑制，情绪容易变动。因此，平时要保证性生活的规律合理，不要总是长时间没有性生活。
4、影响自信
男性长期性生活不利于身体健康，长期性生活不进行时，男性心理健康容易出现问题。长时间没有性生活的男性容易对自己失去自信，所以在性生活方面不能展现雄风，男性在女性面前没有自信，这种情况的出现可能会使男性自卑，自卑的心理一旦存在，男性就容易自我否定
综上所述，长时间空窗的男性容易出现健康问题，心理和生理影响都不利于男性健康，性生活需要保持合理的规律。
