知道控制血糖值，避免这个指标失控是保持健康的关键。但是，很多人的腿脚却有不良症状，其实是血糖在变化，长时间处于高血糖环境中，腿脚神经，血管也会受到损伤，久而久之各种不良症状会明显而影响正常生活。因此，要了解血糖过高身体有哪些变化，察觉疾病信号后及时采取改善措施，才能稳定控制好血糖减少身体受到的伤害。
1、双脚有溃疡伤口
发现自己的双脚有特殊的溃疡，伤口出现，需要引起重视，因为某些疾病发展，溃疡，伤口是主要的特征，例如糖尿病。糖尿病发展期间血糖的升高会降低皮肤的抵抗力，皮肤变得敏感脆弱，又在高血糖环境中让皮肤受到感染。
如果不重视皮肤保护和血糖的稳定控制，病情恶化后容易引起糖尿病足，并发症出现时的主要特征是局部有难以愈合的溃疡、伤口、疼痛感。这种情况需要积极控制血糖，尽快恢复指标。
2、如果皮肤发痒
腿部皮肤总是发痒，无法保持轻松状态，就要判断血糖是否超标。现在很多人出现糖尿病，在高血糖环境下皮肤粘膜，组织受到刺激，血液循环中糖类物质不断影响皮肤健康，感觉身体多个部位的皮肤痒，脚的皮肤也不例外。如果观察局部皮肤组织没有发现具体的皮肤疾病，但是瘙痒的情况不断改善，需要重视，通过检查来判断病因，如果涉及糖尿病，及时控制血糖是很重要的。
3、感应温度能力下降
如果发现血糖值高，必须积极采取对策。否则，在高血糖环境降低皮肤感应温度的能力。很多人触摸脚的皮肤时没有什么感觉，温度的变化也感觉不到，血糖值过高的可能性很高。
在高血糖环境中，局部神经易受损，感知温度神经功能异常，对外界温度变化不再那么敏感。有这样的特点就需要积极控制血糖，通过用药，调整个人的饮食来改善高血糖，否则其他神经系统的病变会带来明显的影响。
4、脚麻木
脚活动时不轻松，不自由，感到麻木，也是疾病的信号。血糖高但没有稳定控制的人，在高血糖环境中会影响局部的神经功能，神经炎的主要感觉麻木，血管因血糖高而发生病变，血管无法正常保持功能，局部的血液循环受到影响，血液无法及时提供后会感到麻木。这些变化表明病情严重，调节身体稳定血糖值，积极治疗糖尿病，缓解局部麻木感。
