普通人的空腹血糖值在6.1以下，饭后2小时的血糖值在11.1以下，血糖值高或血糖值低的情况下，低血糖值和高血糖值的疾病也容易发生，所以应该调整自己的身体状况。一般临床上空腹血糖超过20mmol/l，随机血糖超过30mmol/l，糖尿病急性并发症的危险性明显提高，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗透性昏迷。因此，如果血糖值超过20mmol/l，最好去医院治疗，不要自己加药，以免造成不必要的危险。
糖尿病患者血糖波动的原因
1、当糖尿病患者出现血糖波动，那么应该是在饮食和运动上出现了问题。饮食如果不按照医生说的低卡路里、定时、定量、定餐，就有可能引起血糖波动。
2、患者发生感情变动或长时间熬夜，不规则的运动发生剧烈、不运动、药物使用不合理、并发其他疾病等血糖值不稳定变动，需要明确原因，积极对症治疗。
血糖波动怎么办
1、患者平时注意饮食方面，不要吃太多油腻的东西，也不要吃太多甜食，不要喝粥面汤等。尽量吃低升糖指数的食物，如面食来避免血糖波动，定期监测自己的血糖情况。
2、如果患者在保证饮食和运动没有任何问题的情况下，也可以使用药物配合来减少血糖波动。
