眼睛近视200度以上的恢复方法是戴眼镜或手术矫正治疗，近视200度以上，属于轻度近视，近视是最常见的屈光不正确类型，一般近视的原因很多，平时不注意眼睛卫生，比如长时间玩电子产品，近距离用眼，看书，看手机
治疗近视时的生活和饮食习惯应注意:
1、不要总是戴眼镜，每天至少2小时不戴眼镜，读书写字时，光线适度，姿势正确，每天做眼睛保健操作，长时间近距离使用眼睛
2、注意眼睛的清洁卫生，不要经常用手揉眼睛，生活有规律，保证睡眠充足，不要熬夜，不要开灯睡觉，保证睡眠环境安静清洁。增加户外活动，适当加强锻炼，增强体质。要保持情绪稳定，不要过于紧张和焦躁。
3、适当增加瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等富含铬、钙的食物，芝麻、富含维生素B1食物的摄取量，尽量减少蔗糖、葡萄糖、果糖等食物的摄取量，多吃有助于减少近视的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、西红柿等。
