早上起床喉咙有痰块，主要原因是内热和喉炎。吃辛辣的食物，早上起来喉咙有痰，晚上睡觉时姿势不规范，呼吸不好，早上起来喉咙有痰，经常吸烟喝酒，早上起来喉咙有痰，居住的环境周围有很多粉尘，早上起来喉咙有痰，晚上睡觉的环境湿度低，早上起来喉咙有痰
早上起床喉咙有痰块怎么办
1、大量饮水，保证喉咙处于湿润状态，有利于缓解早上起床喉咙有痰的症状。
2、痰块少，影响不严重，咳痰块即可。
3、喉咙有痰块较多，引起喉咙剧烈疼痛，需要去医院治疗
4、咽炎引起的喉咙有痰块需要去医院做专业检查，查明病因，对症下药。
如何预防早上起床喉咙有痰块
1、注意口腔卫生，早晚和饭后刷牙，戒烟戒酒，按时休息。
2、避免周围有大量粉尘的环境。
3、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。
4、添加加湿器，晚上睡觉，保持室内湿度
5、多吃新鲜蔬菜、水果，注意饮食健康，不吃辣刺激、冷食。
