喉咙是喉腔、气管的一部分，与日常生活中的饮食、发声呼吸等有关，是不可或缺的部分。同时，咽喉起着连接上下的重要作用，上连接口鼻，下连接肺胃，是人体连接口腔和肺胃的重要通道。喉咙痛的例子很多，严重的甚至睡不着。
一、喉咙痛睡不着觉的原因
1、喉咙痛可能是由于长时间饮食不规律，吃太多刺激性食物引起的喉咙感染，给人以疼痛的感觉。
2、感冒时喉咙痛，伴有头晕流鼻涕、四肢无力、嗜睡等症状，感冒引起，感冒好转时也会慢慢好转。
3、扁桃体肿大也会引起喉咙剧烈疼痛，一般是因为内热、熬夜、休息时间不足、睡眠质量差。
二、缓解喉咙痛的方法
1、多喝温开水或茶水，可滋润喉咙，暂时缓解喉咙痛。
2、增加空间湿度，使用加湿器等手段增加空气中的水分含量，缓和喉咙痛，但这种缓和往往是暂时的。
3、在医生的指导下服用相关药物或润喉糖，通过药物治疗减轻喉咙病症，达到缓解喉咙痛的效果。
