上火眼睛肿胀的情况下，考虑到麦粒肿和蜂窝织炎等症状，是眼部皮肤软组织急性炎症的表现之一。伴随着眼睑和周围组织的浮肿、疼痛等症状。如果发生内热过多的眼睛肿胀，建议立即进行必要的处理，以免眼睛症状恶化。
1、合理休息，尽量不熬夜，长期熬夜追剧、工作、通宵玩游戏等，引起内分泌失调，引起点火症状。因此，建议在日常生活中少熬夜，合理安排工作和休息后，内分泌会逐渐恢复。
2、注意饮食，避免油腻、辛辣的食物，如烧烤、火锅等，建议多吃蔬菜等清淡的食物，起到有效降火的作用。
3、多喝茶，茶含有去除油腻和降火作用的茶多酚，对着火患者有很好的帮助。
4、适当进行菊花、薄荷浸水等，主要是因为菊花、薄荷等具有良好的降火效果，适当饮用可以发挥良好的降火效果。
5、注意多吃香蕉、柠檬、番茄等凉性水果，在降火的同时积极补充维生素c。
6、多运动，定期参加跑步、游泳等运动，提高自己的免疫力，减少患者的侵入。
7、如有严重起火症状，可根据症状适当服用降火药。
