生活中会有很多的牙齿疾病出现，而最为多见的就是牙周炎了，这种疾病是特别复杂的，也会影响患者的正常生活，牙周炎疾病是可以进行预防的，朋友们要清楚的了解一些预防此病的措施，那么关于牙周炎的预防办法是什么呢。
横刷法是大众习惯的刷牙法，但这种方法不科学，特别是现在的年轻人，早住的时间特别珍贵，经常用重力拉铜型刷子，不到半分钟就完成了。事实上，这很容易导致刷牙受伤的牙齿年龄下降，牙根暴露，导致牙周炎。正确的做法是用两排十二根毛的牙刷，采用纵刷法，即刷牙时刷毛沿着牙缝从上到下刷:刷牙时沿着牙缝从下到上刷。动作要柔软，不要伤害牙齿。
除采用正确的刷牙姿势外，还应对牙齿进行保健，是我国传统的。磕牙保健法是一种很好的方法，每天早晚两次，上下牙轻轻敲打，咬合，改善牙周组织的血液循环和营养供给。此外，还有牙钥按摩方法。具体方法是刷牙后，用干净的食指在牙齿和牙齿表面进行环形旋转按摩，早晚每次5分钟。但是，如果牙齿有炎症或牙石，这种方法是不合适的。
牙周病的病因大多是由局部菌斑、牙垢、牙石、食物堵塞、不良修复体等引起的，部分是由全身系统疾病引起的，如机体防r功能缺陷、内分泌失调、营养不良、结核、肾病、遗传等。各组年龄均可发病。性别无显著差别。牙周病的主要原因是牙菌斑，简单地说就是口腔卫生不良所引起的破坏。菌类的主要成分是细菌，口中有细胞和有机物脱落，但不是普通的大食物残渣。
菌斑通常是肉眼看不见的，必须使用菌斑染色剂才能显示。如果任凭牙菌斑滋长，则会看到牙齿表面堆积着一层黄白色略呈颗粒状的东西，这就是一层很厚的牙菌斑。据专家介绍，牙周病的药物治疗问题主要是急性炎症期间，通过使用有效的抗生素药物来控制炎症的发展和改善症状，控制炎症后进行局部治疗，如彻底去除牙垢、去除牙石、去除不良修复体，既治标又治本。全身性疾病引起的，应配合专业药物治疗。
以上知识介绍的是预防牙周炎的方法，牙周炎的发病原因非常多，而且非常复杂，需要了解更多关于牙周炎的知识，彻底认识该病的预防方法，自己的牙齿出现相关症状后，必须尽快治疗。
