您是不是发现自己越来越不喜欢与人接触，不敢再很多人面前说话，在别人面前说话就会脸红低头。怕自己说错话，怕自己被嘲笑，最终决定不说话，不接触人，呆在自己的小空间里。那么，你可能患了社交恐惧症。你知道自己为什么会这样吗？让我们一起分析一下我们的心。许多普通人可以轻松举办，但社交恐惧症患者害怕。患者可能会觉得自己是无聊的人，也认为别人会这样想。因此，患者感，不想打扰别人。这样的话，患者会感到不安和抑郁，社交恐惧的症状会进一步恶化。许多患者改变生活，适应自己的症状。他们(和他们的家人)必须错过很多有意义的活动。他们不能去百货商店买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，为了不和人交往，必须放弃好的工作机会。社交恐怖症的原因:①生理原因。2000年在上海召开了社交恐惧症研讨会，主讲人美国着名精神科教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内被称为5-羟色胺的化学物质失调。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少会引起人们的恐惧感②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心强，怕被别人拒绝，或者对自己的外表没有信心③家庭原因。从小性格压抑，或者父母没有教他们社交技能，或者家庭搬迁过于频繁④社会原因。自己的社会环境不好，和人交往时受到的挫折很多。⑤思考方式。性格实际上是人自己思维方式的外在表现，不正确的思维方式产生了社交恐惧症。例如，过度完美主义者受到打击后过度反省，所有社交恐惧症患者都应该对自己(本我、自己、超我)。..)有充分的理解。⑥性格的原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。想一想您是不是由于上述某一种严重成为现在这种样子的。知道了某一天原因，既可以针对该条原因做相应的治疗，比如旁人多给他自信心鼓励他，比如家庭不能过于压抑孩子的交友，再比如父母要对孩子做好表率，多积极的和朋友交往。
