我们吃太多的脂肪食物，或其他不良的生活习惯，很容易引起肝脂肪病变，让我们看看老年脂肪肝的原因。
酒精性脂肪肝
长期大量饮酒对人体消化、神经、循环等系统有严重危害，特别是对肝脏有直接与饮酒量、饮酒时间和方式密切相关。一些学者进行了积极的研究，每天摄入150元~200g乙醇10~脂肪肝在12天后形成。此外，据统计，每天饮酒超过160克，10年内42%患酒精脂肪肝，32%患酒精肝，14%患酒精肝硬化。饮酒刺激肾上腺分泌儿茶酚胺，导致外周组织脂肪动员增加，被认为是脂肪肝加重的因素之一。同时，饮酒者对食物的需求减少，伴有营养消化吸收障碍，可加重酒精中毒。
2.非酒精性脂肪肝
(1)肥胖性脂肪肝:体重超标20%~25%肥胖，严重肥胖患者脂肪肝发病率61%~94%肥胖患者周围脂肪组织过多，释放的未脂肪酸增加，肝脏脂肪储存速度超过分解速度。肥胖患者常使用低蛋白质和高碳水化合物食物，蛋白质-热量失衡
（2）营养不良脂肪肝：主要是由于热供应不足、蛋白质摄入量低或吸收不良。饥饿时血清自由脂肪酸增加，可形成脂肪肝。空肠旁路术和胃隔离术是控制肥胖的手术方法，术后并发症包括肝脂肪变性。
(3)糖尿病性脂肪肝:约50%的糖尿病患者伴有脂肪肝，I由于胰岛素分解不足，糖尿病患者血浆脂蛋白去除能力下降，脂肪肝形成。ⅱ型糖尿病患者主要是糖摄入过多引起的肥胖。
(4)药物和有毒脂肪肝:引起脂肪肝的药物有四环素、肾上腺皮质激素和抗肿瘤药物。常见的脂肪肝毒素有四氯化碳(CCl4)、黄磷、异丙醇、三氯化烯、砷、铅、汞等，上述药物和毒物造成不同程度的肝损伤。
(5)其他:病毒性肝炎、炎症性肠病等原发性肝病。
老年人脂肪肝的原因很多，发生时需要知道常见的治疗方法。那老年脂肪肝该怎么办呢？
（1）消除原因：根据原因采取不同的方法，酒精性脂肪肝患者必须戒酒营养不良脂肪肝必须合理加强营养肥胖脂肪肝必须控制体重，重点减肥糖尿病脂肪肝控制血糖，脂肪肝可以改善
（2）合理饮食：合理饮食应为高蛋白质、适当的卡路里和低糖饮食。肥胖者在确保身体蛋白质和各种营养物质基本需求的基础上，产生能消耗的负平衡。营养不良脂肪肝应以高蛋白饮食、足糖和脂肪为原则。
(3)药物:
①肝健(Eseentiale):含有天然胆碱磷酸三酰甘油、不饱和脂肪酸和多种维生素。能改善肝脏脂肪代谢，增加脂蛋白合成，减少肝细胞脂肪浸润，减少炎症反应，促进细胞再生，减少结组织形成，有助于稳定胆汁，防止胆石产生和吸收脂溶性维生素。用法2~4支/次，1次/次d，静脉注射或滴注，疗程2~软胶囊剂4周，每次1周~2粒，3次/d。
②硫普罗宁(凯西莱):四氧化碳、乙醇和乙醇的新型代谢改善解毒剂D-氨基半乳糖引起的肝损伤。防止三酰甘油堆积，保护线粒结构，改善其功能。.1~0.2g静脉滴注，一个疗程2~4周。
③谷胱甘肽（阿拓莫兰）：结合乙醛和氧自由基，抑制肝细胞过氧化产品和三酰甘油的积累，防止肝细胞变性、坏死和肝纤维化。用法：1~2次/d，每次0.6g，肌肉注射或静脉注射。
按摩疗法是一种广泛应用于脂肪肝的中医疗法。老年脂肪肝患者可通过躯干按摩治疗。
1、按摩中府穴：用拇指按摩3分钟，酸胀为宜。增加肝血流量可改善肝血循环，滋养肝脏。期门穴：双手拇指端放置在左右期门穴，持续按压3分钟。期门穴是阴肝经络足痉挛的主要穴位之一。具有改善肝功能、清热解毒的作用。它是滋养和保护肝脏的主要穴位之一。
三、手部肝反射区3~5分钟，最好感觉酸胀。按摩反射区具有疏肝解郁、调节肝脏的作用，可增强肝脏的藏血功能，缓解焦虑易怒，防止肝火上升。
二、按摩肝俞穴:双拇指按摩肝俞穴3分钟左右。肝俞穴位于人体背部肝区，具有增加肝功能、清热凉血、疏肝理气、养肝明目的功效。是养肝护肝的有效穴位。
