前列腺炎我们不知道，是男科常见的疾病，主要症状是尿频、尿急、尿滴白、小腹疼痛，这些都是前列腺症状，严重影响男性健康生活，看前列腺炎在家如何护理:
前列腺保健坐浴:用温水坐浴，水温最好每天1~2次，每次10~20分钟。坐浴时放松肛门括约肌，用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可以用温水冲击肛门周围。
前列腺保健按摩:手指按摩会阴部，间歇用力深压，局部感到酸痛。按摩每天1~2次，在午休和晚睡前进行。
前列腺保健肛门:经常进行肛门括约肌和肛门肌的收缩练习，可以改善骨盆和会阴部的血液循环，减少局部淤血。每天1~3次，每次10分钟。
前列腺保健经常喝浮麦:取浮麦50克，炒焦黄，浸水喝，每天喝茶，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。
