男性前列腺问题主要有两种，一种是中青年容易患的慢性前列腺炎，另一种是90%以上老年人现的前列腺增生症。
这是两种完全不同的疾病，为了缓解或避免疾病的发展，需要保证健康的生活方式是一样的。不久坐下，不喝酒，吃辣的东西，平时不停止尿，便秘或腹泻，必须马上治疗。中医认为，酗酒、吃刺激性食物等容易引起湿热内生，生殖器官充血前列腺，引起前列腺炎。
运动提高机体免疫力。目前，机体免疫力与前列腺问题有关。例如，感冒和感冒可能导致前列腺疾病。因此，男性为了提高身体的抵抗力，为了不感冒感冒，需要多锻炼，预防前列腺疾病。
吃南瓜子、核桃仁。中医一直讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为肾藏精与生殖有关，与膀胱、排尿有关，所以吃补肾的东西对前列腺有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾的好产品，南瓜子还具有利尿功能，核桃仁具有滋润方便的效果，男性到了老年，为了补肾气，必须多吃南瓜子和核桃仁。
另外，近年来，治疗前列腺疾病的药物中添加了花粉提取物，专家建议男性可以适当吃花粉，特别是油菜花粉和裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的精华，没有糖尿病的男性，适当吃蜂蜜也有保护前列腺的作用。
