不育是指男女双方未采取避孕措施，一年半以上未怀孕，女性检查无问题，男性检查有异常情况。许多男性认为不孕离自己很远，性能力强，性生活也没有异常，不孕不育。这种想法不正确，影响生育能力的因素非常多。接下来，让我们来看看哪些男人需要注意。
哪些男性需要重视不育？
1、久坐的男性
在现实生活中，很多男性的工作都要求在办公电脑前坐一天，损害男性的生育能力。长时间坐着，男性阴囊温度上升，阴囊温度上升超过精子的最佳生存和发育温度，精子数量下降，活性下降，男性生育能力下降，男性不育。男人们必须避免这种情况。他们应该站在长时间坐着的余地，让阴囊通气，降低温度。
2、喜欢抽烟的男性
抽烟是很多男性有的坏习惯，长时间抽烟会降低男性的生育能力。吸烟对身体健康的影响非常大，除了丢失之外，还会引起肺部的相关疾病，对男性的生殖健康也有很大的影响。吸烟的习惯持续了好几年，男性的精子质量就会下降。此外，喜欢吸烟的男性在无精子症、少精子症和弱精子症方面有更高的发病率，精子有问题，不育也自然发生。
3、过量饮酒的男性
除了吸烟以外饮酒也是需要戒掉的坏习惯，很多男性不管是为了应酬也好，还是为了社交需要也好，都经常参加酒场，过量的饮酒。过量的饮酒除了伤害男性重要的器官以外，也会伤害到男性的精子质量。在备孕的时候之所以不让男性饮酒，就是出于这方面的考虑。
4、肥胖的男性
男性的基础代谢比女性高，但这并不意味着男性避免肥胖的烦恼。很多男性在饮食方面没有节制，不喜欢运动，脂肪堆积在身体上，变胖。肥胖的男性不仅在很多疾病中有更高的发病率，还会影响男性的内分泌系统，内分泌问题也会导致男性不育。因此，男性必须养成健身的好习惯，多做有氧运动和力量训练。
以上男性继续坚持这些坏习惯的话，不育很容易早点来。为了不损害自己的生育能力，他们最好注意。
。
