失眠无疑是一件非常痛苦的事情，因为长期失眠对人体健康构成了很大的威胁。如果你是失眠的朋友，你必须接受适当的治疗，以达到促进恢复的目的。此外，患者应保持健康的生活习惯。
如果失眠，必须以适当的方式治疗，目前的药物治疗可以取得很好的效果。但是，药物的使用必须在医生的允许下进行，并按照医生的建议进行正确的使用和剂量，以达到治疗效果。抗抑郁剂可用于药物。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究表明，采用中西医综合治疗，如采用安定西医与中药制剂联合治疗，可取得快速、理想的疗效。
其次，患者需要建立信心，寻求克服失眠的合理有效方法，可配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。治疗原发性失眠最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间不同，睡眠时间短对人体影响不大。此外，一般心理治疗也是一种有效的方法，通过解释和指导，使患者了解睡眠的基本知识，减少不必要的预期焦虑反应。
通过一些中药治疗失眠，这里提到的药物主要是指一些口服药物，通过消化器官的吸收，可以发挥矫正邪恶的作用，调节身体的气、血、阴阳，从而达到治疗失眠的效果。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消。口服药物还包括汤剂、丸剂、散剂膏、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂和冲剂。
患者也可以通过行为治疗进行放松训练，教会患者入睡前，加快入睡速度，减轻焦虑。同时，非苯二氮催眠药也可用作原发性失眠的首选药物。但如果是长期或顽固性失眠，应在专家的指导下服药，以达到治疗效果。
