女人到了更年期时，应该注意自我调理，帮助自己顺利度过更年期。如果更年期发生了崩漏，女性应该怎样来调理呢？
1、阿胶粥
原料：准备适量阿胶，糯米，二者比例为3:10，红糖适量。
制作：糯米淘洗干净煮粥，成粥后加入捣碎的阿胶，搅煮1—2分钟，沸腾后根据自己口味加入红糖。
用法：每天服用2次， 3—5天是一个疗程。
功效：阿胶粥具有滋阴补虚的功效，可以养血止血。失调性子宫出血、血虚适用。脾胃虚弱的患者不宜服用阿胶粥。
2、乌雄鸡粥
原料：乌雄鸡1只，适量糯米、葱白、花椒、食盐。
制作：乌雄鸡去毛内脏摘除干净之后，再彻底洗净，剁块炖煮，煮烂后，放入其它材料，成粥后服用。
用法：每天服用2次，宜在餐前空腹服用。
功效：乌雄鸡粥可以益气养血，止崩。更年期崩漏如果是因为脾虚所导致的，非常适合服用乌雄鸡粥。
发生更年期崩漏之后，配合医生的治疗诊断是最主要的，食疗调理，只是辅助的调理手段。
