首先要说明的是，正常、规律的性不仅有助于妇科疾病的原因，还有助于维持女性的生殖系统健康。
比如，近年来很多海外研究表明，男性精液中含有与青霉素匹敌的抗菌物质精液细胞浆料，可以阻止细菌核糖核酸的合成，抑制细菌的成长，也可以像青霉素一样杀死葡萄球菌、链球菌等原因。对于有正常性生活、不使用避孕套的女性来说，每周一两次定期将精液放入阴道，子宫颈到达子宫和输卵管，可以对这些部位发挥消毒、杀菌作用，降低患妇科疾病的概率。这证明了国外的研究:德国调查了100名结婚30年以上，每周有1、2次和谐生活的女性，发现妇科患者只占10%，大大低于没有性生活者。在以前在英国伦敦举行的癌症预防治疗科学讲座上，研究者说:精液在保持女性荷尔蒙水平的完全平衡中起着重要的作用，可以防止或减少乳腺癌的发生。性生活间隔过长或多年没有性生活的女性，患有阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的几率也会大大提高。
同时，美好的性生活给人的刺激是多方面的，尤其是对女性。性能促使体内性激素分泌增加，促进生殖器官发育，增大乳房，积累脂肪，皮肤柔软细腻。
性生活频繁，没有固定的性伴侣，对健康有害。众所周知，性伴侣过多，性生活过早，性生活次数过多的女性患宫颈癌的概率很高。因此，一切都要有一定程度。
避免不洁性生活，个人卫生必须注意，重要的是方法适当。女性最好用清水清洗下半身。不要滥用所谓的洗涤剂。阴道酸碱平衡受到影响，容易引起菌群失调，维持正常存在的阴道弱酸环境，抑制病原菌的非病原菌大量死亡。结果，病原菌有机乘坐，容易引起妇科感染。
