子宫肌瘤这种疾病的女性朋友们不必太担心。因为可以预防，所以尽量不要患。只是，很多朋友不知道如何预防，今天介绍预防子宫肌瘤的措施。
1、流产引起的子宫肌瘤最常见，避免流产是预防子宫肌瘤的关键。人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
2、任何疾病除治疗子宫肌瘤外，必须合理饮食。因此，女性朋友应该在日常生活中养成良好的饮食习惯。目前，医学上认为子宫肌瘤与雌激素水平高有很大关系。因此，女性应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含荷尔蒙的食品，合理选择，避免吃得太多，也是子宫肌瘤的预防措施之一。
3、女性朋友应养成大人特别有性经验后定期进行妇科检查的习惯。女性应定期到医院进行妇科检查，发现子宫肌瘤时，一般3~6个月复查一次，肌瘤增大明显，出血严重时，应尽快进行肌瘤去除手术治疗。
月经不调需要警惕子宫肌瘤
患者建议每次月经都血流不止，去当地城镇医院检查也找不到原因。一年前，她发现经期开始变得不规则，专家指出月经不调需要警惕子宫肌瘤。接下来，让我们来听听小编对这个问题的介绍
专家还表示，月经不调是子宫肌瘤的典型症状之一，女性月经不调时，必须立即到当地专业妇科医院进行初步诊断和治疗。
健康小测试:看月经是否正常
看看以下问题。如果有一个的话，月经会出现异常。
1、生理日提前:月经提前是指月经周期缩短，短于21天，而且连续2个周期以上，
2、生理日延迟:月经错误7天以上，甚至40~50天一行，连续2个月生理周期以上。
3、经期延长:经期正常，经期延长，经期超过7天，甚至2周清洁。
综上所述，听了以上编辑的介绍，现在应该知道月经不调需要警惕子宫肌瘤的问题，建议在正规医院进行检查和治疗。因为只有正规的医院才能更安全。
