辅食是宝宝生长发育过程中必不可少的食物，可以保证宝宝发育所需要的各种营养物质。婴儿期随着生长发育的成熟，需要进入母乳喂养增加补充剂，一般6个月的婴儿需要适当地从母乳中添加泥状食物，如蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、含铁的处方米粉、处方奶等。
制作补充食品时有什么要求
1、首先是食材，食材新鲜健康，选择季节、当地盛产的食品，不使用季节性食品。注意不要丢失食物中的维生素和矿物质，不要长时间浸泡或煮沸。
2、器皿，不能用铜制锅盘器皿，以免破坏食物中的维生素C，不能用铝制器皿煮酸性食物。铝溶解在食物中被食物吸收，对婴儿的身体有害。
3、最后给宝宝做辅食时，不能添加任何调味品。
如何添加辅食
辅食的添加也是需要一定的策略的。总的原则是从少到多，从细到粗，逐渐增加补充食品的种类和数量，不要着急。有时欲速不达。4~6个月后，可以慢慢添加强体制的米粉，添加腐烂的面条、米糊、蛋黄、瘦肉等。添加补充剂慢慢试试，一次不要吃太多。特别是有过敏性体质的孩子，在添加蛋白质的食物时要慎重，添加蛋白质的时机要迟到，至少要迟到10个月。
