理论上，月经期间不能游泳。游泳会感染生殖系统，月经不适和生理日恶化，生理日延长月经量增加。因为月经期间女性的抵抗能力下降，尤其是生殖系统方面，容易产生感染。月经期间子宫相对开放，微小的生物和病原菌容易引起局部感染，引起子宫内膜异味症的发生，月经期间更换卫生巾，夫妻生活和饮食也要清凉，不能游泳。
一、月经期间吃巧克力会怎么样
1、月经期间吃巧克力会补充大量的糖分和能量，因为女性在月经期间会失去大量的经血而出现不适症状，这期间吃巧克力可以提高身体能力，缓解身体疲劳失眠等症状。
2、巧克力含有大量咖啡因，吃多了身体会长期兴奋，女性失眠，不利于生理日的身体恢复和健康，建议女性在生理期间注意自己的身体状况，适当服用巧克力。
二、月经期间喝冷水会怎么样
1、月经期间喝冷水会有不同的影响。例如，饮用量少可能会影响不大，但饮用量多可能会导致生理痛，也可能会引起一定程度的腹痛，也可能引起腹泻等胃肠疾病。另一方面，生理日和冷水也会引起冷凝血瘀的症状，生理血排出不便，颜色也会变黑。
2、女性来月经时不要喝冷水。否则，有停止月经的危险。另外，生理日不要吃太多刺激性的食物。这些食物对身体的伤害和冷水的性质是一样的。
